Стыдно признаться, но у меня боязнь полетов на самолете. Моментально охватывает паника и я перестаю себя контролировать, могу даже потерять сознание. Есть еще товарищи по несчастью на форуме, как вы справляетесь с этой проблемой?
Боязнь полетов
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22021-08-19 17:26:18
Ничего постыдного тут нет - это распространенное расстройство. Наверное нужно пользоваться другим транспортом.
Поделиться32021-08-19 17:37:01
По работе скоро нужно будет много летать, так что буду благодарна любым советам.
Поделиться42021-08-19 17:49:51
Фобия отличается от страха нерациональностью, несоответствием тревоги уровню реальной угрозы, но контролировать этот процесс человек не может. Обратитесь к специалистам клиники РОСА https://rosa.clinic/, они комбинируют медикаментозное и психотерапевтическое лечение, благодаря чему положительный результат не заставит себя долго ждать.
Поделиться52021-09-06 17:07:02
страх этот не преодолеть, знаю по себе. вижу выхода два: выбирать нужно другой вид транспорта или просто сидеть на месте и не дергаться)